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于田钢管舞-田丽琼老师
  • 中国民间舞蹈的主要特点

    中国民间舞蹈的主要特点

    Time:2016-05-11

    中国民间舞蹈的主要特点 中国民间舞蹈很主要的一个特点,就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式,自由、生动、活泼,可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容,而且通俗易懂,所以非常为我国广大人民群众所喜爱。 巧用道具,技艺结合。中国的很多民间舞...

  • 民族舞的简单介绍

    民族舞的简单介绍

    Time:2016-05-11

    民族舞的简单介绍 民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的,具有鲜明的民族风格和地方特色的传统舞蹈形式。 不同地区、国家、民族的民间舞蹈,由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、...

  • 4式芭蕾提斯改善臀线

    4式芭蕾提斯改善臀线

    Time:2016-05-11

    4式芭蕾提斯改善臀线 想要翘臀、瘦腰和瘦手臂,练一练芭蕾提斯就对了。芭蕾提斯的动作缓慢优美,将动作做到最有力量的延伸,需要消耗非常多的体力,芭蕾提斯可以延展肌肉线条,修长体态,修饰局部线条,对大腿内侧、臀部、手臂、肩颈的锻炼特别好。下面就可...

  • 非常简单的芭蕾舞动作练习舞出性感翘臀

    非常简单的芭蕾舞动作练习舞出性感翘臀

    Time:2016-05-11

    非常简单的芭蕾舞动作练习舞出性感翘臀 芭蕾舞的动作是不是都很优美呢?其实这不仅只能艺术欣赏,有些芭蕾舞动作可是有收腹翘臀的作用呢。在家的时候可以学着做,下半身立马变性感! Step 1 1、脚掌向外侧站立,脚跟相贴,双腿自然绷直,小腿肚与大腿相贴,上...

  • 民间舞蹈呼吸方法的分类

    民间舞蹈呼吸方法的分类

    Time:2015-05-26

    民间舞蹈呼吸方法的分类 1、快吸、快呼: 这种呼吸方法常出现在动作小而快,并带有跳跃性的动作。如:蒙族舞的耸肩、双肩、拨碗等。它所表现的情绪多为欢快的、喜悦的。 2.慢吸、慢呼: 这种呼吸方法常出现在节奏较慢,上下起伏节奏平均的动作中。如:朝鲜族...

  • 舞蹈教学课堂管理的10大招数之五冷却制动

    舞蹈教学课堂管理的10大招数之五冷却制动

    Time:2015-01-06

    舞蹈教学课堂管理的10大招数之五冷却制动 在课堂上遇到突发问题,教师应冷静分析,泰然处之,予以冷处理。比如上课铃响后,你夹着书本信心十足地走进教室,却发现教室里十分混乱。有的交头接耳,有的打斗疯玩。即使他们看到老师来了,有的还沉浸在刚才的嬉戏...

  • 舞蹈教学课堂管理的10大招数之四动作指引

    舞蹈教学课堂管理的10大招数之四动作指引

    Time:2015-01-06

    舞蹈教学课堂管理的10大招数之四动作指引 教师在课堂上的一颦一笑,举手投足,都能传达管理信息,是课堂上师生互相感知的意识信号。如教师的手势具有状物、言志、召唤、传情的特殊本领,可以成为辅助课堂管理的非语言的外部表现形式,可以导引学生意识,可以...

  • 西战舞-减下身最见效的舞蹈

    西战舞-减下身最见效的舞蹈

    Time:2014-10-22

    西战舞-减下身最见效的舞蹈 巴西战舞:是结合武术及舞蹈的运动,双手作支撑,双脚负责攻击,所以修下身就最见效。 源自巴西奴隶制的Capoeira(巴西战舞)其实已有400多年历史,是种结合武术元素的舞蹈。一连串踢腿、凌空跳、用手倒立、旋转、侧手翻、倒立及...